Coucou les filles ! Être de temps branché sur son portable pendant une heure,c'est bien ,mais TOUT LE TEMPS,c'est trop.
Voici quelques conséquences d’être accro à ton portable :
- tu perdras peu à peu le gout de la lecture, le soir par exemple.
- tu ne t'ouvriras plus aux autres, et à force sera peut-être exclu de ton groupe d'ami(e)s.
- tu n'auras plus d'activités sportives ou intellectuelles.
- tu ne travailleras plus pour le collège/lycée ou autre, ou alors tu feras le minimum. Avec le temps, cela fera baissée tes notes.
Voilà, j'ai trouvée quatre raisons de ne plus êtres accro à ton portable, mais il en a bien plus. Mais vous me diriez "facile ! mais comment arrêter ?" Voici quelques conseils pour arrêter :
- Le soir, tu éteins ton portable et ne le laisse pas à proximité de ton lit : tu seras moins tentée de le reprendre pendant la nuit
- Ai des activité spécifiques, que tu pratiqueras régulièrement pour faire autre chose que rester glandée à la maison : par exemple vas à la piscine tous les dimanches matin avec des potes ?
- Si tu passe beaucoup de temps sur une application spécifique et que tu n'arrive pas à l'arreter, supprime la. Juste pour que tu vois les choses que tu peux faire à pars d'etre sur ton portable.
- Si le cas est extreme, parle en à tes parents ou autres, il seront comment t'aider !
Et surtout.... PROFITE DE LA VIE !